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    穩住血壓,穩住幸福,這場義診很有意義!

    文章編輯:【鄭州頤和醫院】發布日期:2021-10-09 15:12:44


    10月8日是“全國高血壓日”,今年的主題為“血壓要知曉 降壓要達標”。為進一步提高廣大群眾的防治意識,鄭州頤和醫院高血壓科(心內科三病區)于當天上午在門診大廳一樓舉辦了惠民義診及講座活動。

    在高血壓科主任、主任醫師安良帶領下,多名醫護人員現場坐診,對來院患者及周邊群眾進行疾病篩查及用藥指導,并免費測量血壓、血糖,做心電圖檢查。

    期間,安良主任主講了高血壓病的相關防治知識,深入淺出的講解、詼諧幽默的語言,贏得了現場群眾的陣陣掌聲!講座后,安良主任還與群眾積極互動、解疑答惑。

    通過此次活動,進一步引導廣大群眾共同關注“全國高血壓日”,倡導健康生活方式理念,參與高血壓病防治工作,達到了預期的活動效果,也受到了廣大患者及群眾的參與和好評!

    健康科普

    什么是高血壓

    高血壓是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓被稱為“無聲殺手”,目前,我國高血壓患者有2億多人,發病率還呈持續上升趨勢。

    高血壓治療有哪些誤區

    1. 高血壓沒癥狀就不治療

    沒癥狀的高血壓一樣有害,具有隱匿性更應該治療。

    2. 只要吃降壓藥就行,不用監測

    并不是吃藥就有效,一定要看血壓達標情況,所以要監測。

    3. 擔心藥物副作用,不長期服用

    高血壓副作用遠大于藥物副作用。

    4. 開始吃一般的藥,以后再吃好藥

    藥不分好壞,最適合的就是最好的。

    5. 血壓正常就減藥、停藥

    血壓正常是藥物在起作用,如果失去藥物就會升高,不能減也不能停。

    6. 頻繁更換降壓藥

    不同的降壓藥物有不同的作用機理,頻繁更換會使血壓不穩,只要血壓穩定,可以耐受,就要一直使用。

    7. 以自我感覺決定血壓高低

    每個人的耐受力不一樣,不能憑癥狀決定血壓的高低。

    8. 依靠降壓藥物,忽視綜合治療

    高血壓的治療是醫生和患者共同完成的,非藥物治療也很重要。

    9. 把短效藥物當成長效藥物用

    不同的藥物有不同的作用時間,要把它的作用覆蓋24小時,所以短效的要多次服用。

    10. 聽信患者的,跟著別人服藥

    不同人的病情輕重、身體狀況、合并疾病、藥物耐受情況均不一樣,所以藥物選擇就不一樣。

    如何預防高血壓發生

    1. 限鹽:世界衛生組織規定,每人每天攝鹽量不得超過6克,包括食鹽,味精、醬油等含鹽調料,及食品中的鹽量。鹽的攝入量與高血壓呈正相關,鹽攝入越多血壓水平就越高。

    2. 控制體重:保持正常體重,每減輕5公斤多余體重可使收縮壓下降2-10個點。

    3. 適量運動:運動可以促進血液循環,降低膽固醇生成,還能增加食欲,促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。

    4. 戒煙限酒:避免有害使用酒精,應將酒精的攝入量限制在每天不超過一標準酒精單位。若大量飲酒,會導致動脈硬化,加重高血壓。

    5. 心理平衡:高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩,這些又都是血壓升高的誘因,我們應加以避免。

    專家???/strong>

    鄭州頤和醫院高血壓科,由科主任、主任醫師安良領銜,擁有副主任醫師2名、主治醫師2名、住院醫師1名組成的專業醫師團隊。

    醫療設備:睡眠呼吸監測、低頻脈沖治療儀,六分鐘步行實驗和先進的負壓排氣式體外反博設備,形成了一套高血壓診治、預防、管理和康復的完整科學醫療體系。

    業務技術:主治原發性高血壓、繼發性高血壓、高血壓并發癥、冠心病、心律失常、心力衰竭、心臟介入治療,同時開展高血壓、冠心病的康復和慢病管理,特別在繼發性高血壓篩查方面做到規范、精準,在腎上腺靜脈采血技術上走在了省內前列。

    科室地址:病房位于鄭州頤和醫院D座住院部三樓西,門診位于鄭州頤和醫院門診二樓16號診室



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